Twardy Fitness Center
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Trening ze mną to nie ćwiczenia – to praca nad sobą. Treningi prowadzę na terenie Torunia.
Trenujmy razem!
Twardy Team w liczbach
Trening personalne
Zadowoleni klenci
Zgubione kilogramy
Poznajmy się lepiej
Tomek Twardy Twardowski – jestem certyfkowanym trenerem personalnym Fitness i Kulturystyki oraz Specjalistą do sp. żywienia i suplementacji z ponad 13 letnim doświadczeniem zawodowym – ponad 10 tysięcy przeprowadzanych treningów personalnych. Specjalizuje się w pracy z osobami aktywnymi zawodowo, przedsiębiorcami oraz klientami na każdym szczeblu wytrenowania, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycje oraz zadbać o zdrowie fzyczne i psychiczne. Pracuję w Toruniu, oferując treningi personalne oraz spersonalizowane plany treningowo- żywieniowe. Prywatnie jestem pasjonatem kajakarstwa i sportów siłowych.
Dlaczego warto ze mną pracować?
stabilność i konsekwencja w prowadzeniu klientów – efekty gwarantowane
trening dostosowany do aktualnych potrzeb i możliwości klienta
kompleksowa opieka: ćwiczenia, dieta, regeneracja
budowanie siły, dyscypliny i pewności siebie
pełne zaangażowanie i wsparcie w dążeniu do wyznaczonych celów treningowych
Moje podejście to nie tylko skuteczny, bezpieczny trening – stawiam na wszechstronny rozwój, łącząc intensywną pracę nad ciałem z równoczesnym wzmacnianiem odporności psychicznej. Skupiam się na budowaniu zdrowych nawyków, redukcji stresu oraz poprawie samopoczucia, co przekłada się na większą skuteczność nie tylko w treningu, ale także w codziennym życiu i biznesie.
Moja misja to wspieranie klientów w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych oraz pomoc w integracji zdrowego stylu życia z wymagającymi obowiązkami zawodowymi. Podczas treningów pracuję nad Twoją mobilnością, stabilizacją, wytrzymałością, techniką.
Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania przygotuje Ci spersonalizowany plan treningowy i żywieniowy, dzięki któremu odzyskasz kontrolę nad własnym ciałem, kondycję i zdrowie. Wiem, że to co najlepsze jest w Tobie. To Ty jesteś Zmianą, a ja pomogę Ci osiągnąć Twoje cele.
Opinie
Profesjonalizm w każdym calu! Mega dużo pozytywnej energii! A przy tym czlowiek z dużym poczuciem humoru. To wszystko sprawia, że trening z Twardym to sama przyjemność! POLECAM!!:)
Asia Ś.
Na początku 2016 roku zacząłem swoją przygodę z siłownią. Zwróciłem się do Tomka o pomoc w treningach. Jego cenne porady odnośnie diety jak i samego treningu przyniosły szybkie i widoczne efekty. Fantastyczny człowiek, który potrafi rewelacyjnie motywować! Pełen profesjonalizm. Polecam!
Maciej C.
Trening jest profesjonalny , zapewnia dawkę pozytywnej energii oraz motywuje do dalszego działania!! Z Twardym każdy cel jest do osiągnięcia :) Polecam !
Ania Sz.
Z dużym przekonaniem do profesjonalizmu i umiejętności Tomka polecam usługi TFC ! Oprócz solidnego i oryginalnego planu treningowego oraz ciekawej diety, TFC proponuje wsparcie na płaszczyźnie motywacyjnej i mentalnej. W dzisiejszych czasach jest to niezwykle ważne w uprawianiu sportu oraz wszelkich innych działaniach, a Tomka bez wątpienia cechuje świetnie indywidualne podejście do klienta.
Sergiusz K.
Profesjonalne podejście , szczegółowo wszystko wyjaśnione, pokazane. Cierpliwość i fantastyczne nastawienie do klienta plus do tego dieta. Trener warty polecenia.
Maciek F.
Polecam z całego serca! Mega profesjonalny i przy okazji fantastyczny człowiek. Na treningach nie ma obijania tylko ciężka praca w cudownej atmosferze z ogromem motywacji i zrozumienia. Na treningi przychodzę z przyjemnością, a nie jak za kare. Zdecydowanie dokonałam dobrego wyboru trenera.
Roksana K.
Współpracuje z Tomkiem od jakiegoś czasu,z treningu na trening czuje się coraz lepiej,Tomek posiada tak wielka wiedzę że potrafi ułożyć trening pod każdą dyscyplinę sportu i potrafi zmotywować człowieka do ciężkiej pracy,moim skromnym zdaniem Najlepszy trener w Toruniu i okolicach
Patryk B.
pełen profesjonalizm, umiejętne dobieranie planów treningowych i dietetycznych
Monika Z.
NAJLEPSZY TRENER W MIEŚCIE, bardzo ciepły i z poczuciem humoru. Na treningach bardzo motywuje po za nimi zresztą też. Profesjonalizm w każdym calu. Jestem mega zadowolona że trafiłam pod jego skrzydła i nie zamieniła bym Go na żadnego innego trenera GORĄCO POLECAM !!!
Małgorzata M.
Metamorfozy
